Desde mayo de este año, la Jefatura de Planificación y Gestión de Salud (JEPLANGES), a través del Programa Educación y Promoción de la Salud, ejecuta el Plan Piloto de Intervención Orientado en la Recuperación del Estado Nutricional (PIOREN). Esta iniciativa está dirigida al personal activo de la División de Salud y busca fomentar prácticas de autocuidado junto con estilos de vida saludable. El objetivo principal del programa es disminuir los factores de riesgo cardiovascular, reducir el peso y mejorar la composición de la grasa corporal de los funcionarios
Esta iniciativa surgió con el fin de mejorar el bienestar y la calidad de vida del personal. La combinación de una alimentación equilibrada y ejercicio regular no solo favorece el aumento de energía y el estado de ánimo, sino que también reduce los síntomas asociados al sedentarismo, como los dolores musculoesqueléticos. Como resultado, se genera un impacto positivo en el entorno laboral, promoviendo trabajadores más saludables, con mayor rendimiento, menor fatiga y mejor concentración, lo que se traduce en un ambiente de trabajo más productivo y motivador.
La intervención no solo busca la pérdida de peso, sino también la adquisición de hábitos saludables a largo plazo, fomentando la autogestión de la salud y reduciendo la probabilidad de recaídas.
El desarrollo de este plan piloto se enfoca en una evaluación nutricional inicial con entrega de pautas de alimentación de manera personalizada, evaluaciones antropométricas mensuales y la realización de actividad física 2 veces por semana dirigida por el Profesor de Educación Física. Cuenta con 16 integrantes, personal activo con malnutrición por exceso, más la participación activa de personal voluntario que desea mantener su estado de salud de manera saludable.
El éxito de este plan de intervención radica en su enfoque integral. A cinco meses de su inicio, el 100% de los participantes ha mostrado una evolución favorable en sus parámetros. Entre los logros más destacados se encuentran:
- Reducción del riesgo cardiovascular: El 3% disminuyó su peso corporal, porcentaje de grasa y perímetro de cintura.
- Control de masa corporal: El 6% ha reducido su Índice de Masa Corporal (IMC).
- Metas cumplidas: El 25% ya alcanzó un estado nutricional normal según la clasificación del Diagnóstico Nutricional Integrado (DNI).
“Programas de Medicina Preventiva”
JEPLANGES
