El tabaco tiene efectos profundamente negativos sobre la salud de las personas. En el personal militar específicamente, afecta su condición física y operativa, su rendimiento en combate, capacidad de adaptación al estrés, salud cardiovascular y respiratoria. También, la rapidez y eficiencia con la que pueden reaccionar ante situaciones críticas. Combatir el tabaquismo puede mejorar significativamente la salud general, reduciendo el riesgo de enfermedades respiratorias, cardiovasculares, cánceres y más.
- Impacto en la Salud Respiratoria y Capacidad Pulmonar
El tabaco es uno de los factores más dañinos para la salud respiratoria. Fumar puede reducir la capacidad pulmonar y comprometer la función respiratoria de un individuo, lo que resulta en:
- Disminución de la capacidad aeróbica
- Aumento del riesgo de enfermedades respiratorias crónicas
- Aumento de las probabilidades de infecciones respiratorias
- Efectos Cardiovasculares
Fumar tiene un impacto directo sobre el sistema cardiovascular, lo que afecta la capacidad del cuerpo para realizar esfuerzos físicos intensos y prolongados. Además, provoca:
- Aumento de la presión arterial y frecuencia cardíaca
- Mayor riesgo de enfermedades cardíacas
- Disminución de la resistencia física
- Efectos en el Sistema Muscular y Recuperación Física
El tabaco tiene una serie de efectos que interfieren en la recuperación y el rendimiento físico general:
- Disminución del transporte de oxígeno
- Recuperación más lenta
- Mayor riesgo de lesiones musculares y articulares
- Efectos Psicológicos y Cognitivos
El tabaquismo también tiene efectos negativos en el bienestar psicológico, lo que puede afectar la capacidad para desempeñarse en el ámbito laboral, campo de batalla o en situaciones de alta presión:
- Aumento del estrés y ansiedad
- Reducción de la capacidad de toma de decisiones
- Problemas de motivación y disciplina
- Impacto en la Agilidad, Coordinación y Tiempo de Reacción
La agilidad y la capacidad de reacción son esenciales en operaciones militares. El tabaquismo afecta estos aspectos de manera significativa:
- Menor agilidad y coordinación
- Tiempo de reacción más lento
- Impacto en la Longevidad y Estado de Salud a Largo Plazo
Los efectos del tabaco no solo son inmediatos, sino que también pueden tener repercusiones a largo plazo en la salud.
- Aumento del riesgo de enfermedades crónicas
- Menor expectativa de vida y calidad de vida
TCL (OSD) Paula Casas-Cordero
Programa Preventivo “Abuso de Sustancias”
JEPLANGES
