¿Cómo disminuir la grasa corporal?

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A partir de marzo del año 2021, se publicó PLAN A-1 el “Protocolo para el Correcto Diagnóstico Nutricional Integrado”, cuyo objetivo es ser un complemento para que el equipo de salud pueda realizar un diagnóstico nutricional integrado (DNI) de forma correcta y...
¿Qué es el Climaterio?

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Es un período de la vida de la mujer en el cual termina la función ovárica, por lo que se produce un déficit hormonal crónico, que tiene múltiples repercusiones en el organismo. Los efectos más negativos afectan especialmente a los huesos, sistema genital, urinario,...
Estrategias para mejorar tu Presión Arterial

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Regula tu peso corporal. ¡Asesórate! Así podrás, con mejores herramientas,    recuperar tu estado nutricional. Cada kilo de peso que bajes, reduce aproximadamente 1 mmHg (milímetro de mercurio) de tu presión arterial. Mejora la calidad nutricional de tu dieta. Para...
¡Que el calor no te golpee este verano!

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Seguramente habrá escuchado sobre los golpes de calor. Estos ocurren cuando una persona está expuesta a tiempos prolongados con temperaturas elevadas, ocasionando un aumento de la temperatura corporal de la persona que normalmente suele ser de 36 a 37 grados Celsius....
Ayuno intermitente Consejos y Beneficios

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El ayuno intermitente ha aumentado su popularidad como método para la prevención de enfermedades y promoción de la salud. Varias líneas de evidencia científica respaldan la implementación de este tipo de ayuno, en cuanto a los beneficios sobre la regulación metabólica...