Directrices de la OMS en actividad física y hábitos saludables

por Vero_S | Jul 17, 2023

La actividad física regular es un importante factor de protección para la prevención y el tratamiento de enfermedades no transmisibles (ENT) como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes de tipo 2 y varios tipos de cáncer. La actividad física también es...

Medidas preventivas para evitar infecciones respiratorias

por Vero_S | Jul 12, 2023

Con la finalidad de prevenir el contagio de enfermedades respiratorias y su transmisión, se recomienda adoptar las siguientes medidas preventivas:   Lávese frecuentemente las manos con agua y jabón o con preparados de alcohol-gel y después de sonarse, toser o...

Lavarse las manos salva vidas

por Vero_S | Jun 12, 2023

Lavarse las manos frecuentemente es una de las mejores maneras de evitar enfermarse y contagiar enfermedades, en este período invernal, es una importante medida preventiva para tener siempre presente. El contacto con otras personas, superficies y objetos a lo largo...

¿Cómo podemos alimentarnos en invierno?

por Vero_S | Jun 1, 2023

Los cambios de temperatura que se han presentado estos meses, generan que nuestro sistema inmunológico se pueda alterar y quedar expuesto a enfermedades respiratorias como resfríos, gripes, influenza, bronquitis y neumonías, entre otros. Es por ello, que debemos...

Día de la Nutrición

por Vero_S | May 26, 2023

Según la OMS, un “mayor énfasis de la nutrición en los servicios de salud podría salvar 3.7 millones de vidas para el año 2025” Cada 28 de Mayo, se conmemora el día Mundial de la Nutrición. Día instaurado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para generar...