Día Mundial de la Nutrición

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Se celebra el 28 de mayo de cada año, dando valor a la necesidad de una alimentación sana y equilibrada. Su importancia se fundamenta en mejorar los hábitos alimentarios de la población mundial, apoyándonos en la Pirámide de Alimentación Saludable, que está basada en...
Consejos para manejar la ira y evitar que afecte nuestra salud

Consejos para manejar la ira y evitar que afecte nuestra salud

Como todas las emociones, la ira tiene un propósito, por lo general, nos alerta que estamos sufriendo algún tipo de angustia. Esto es importante, porque aunque puede ser incómoda mental y físicamente, también puede motivarnos a abordar nuestras necesidades, deseos o...
El Alcoholismo

El Alcoholismo

El Alcohol es la sustancia más utilizada en Chile, a grandes rasgos pareciera ser un problema menor, sin embargo, vivimos en una sociedad con alta incidencia de alcoholismo, condición muchas veces silenciosa por el estigma social asociado. Nuestro sistema de salud se...
¿Cómo disminuir la grasa corporal?

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A partir de marzo del año 2021, se publicó PLAN A-1 el “Protocolo para el Correcto Diagnóstico Nutricional Integrado”, cuyo objetivo es ser un complemento para que el equipo de salud pueda realizar un diagnóstico nutricional integrado (DNI) de forma correcta y...